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455kcal
約15分
#豚肉
#プルコギ
364kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#炒め物(肉)
363kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
303kcal
約30分
#パプリカ
#白菜
376kcal
#牛タン
390kcal
#鶏むね肉
563kcal
542kcal
約20分
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#中華料理
#豚ひき肉
#香味野菜
#トマト
#ねぎ
#春雨
#よく使う野菜
#炒め物(野菜)
596kcal
325kcal
465kcal
#鶏もも肉
#キャベツ
312kcal
497kcal
#豚バラブロック肉
342kcal
#かぶ
358kcal
#ピーマン
425kcal
#新じゃがいも
236kcal
689kcal
357kcal
416kcal
#チーズ
#玉ねぎ
494kcal
#鶏肉
#じゃがいも
#牛肉
369kcal
#豆腐
#牛ひき肉
307kcal
491kcal
#きのこ
#そうめん
775kcal
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