6
339kcal
約20分
#鶏むね肉
#ズッキーニ
196kcal
約10分
#レタス
#イカ
510kcal
#オクラ
#豚バラ薄切り肉
135kcal
#枝豆
315kcal
約15分
#鶏もも肉
#エリンギ
53kcal
#チンゲン菜
345kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
362kcal
#たけのこ
322kcal
#豚ひき肉
#もやし
436kcal
#牛肉
#じゃがいも
111kcal
#ベーコン
#アスパラ
132kcal
119kcal
#なす
410kcal
#ピーマン
#トマト
#かぼちゃ
166kcal
#にんじん
#さつまいも
61kcal
249kcal
#大豆加工品
98kcal
#キャベツ
86kcal
140kcal
256kcal
#パプリカ
69kcal
282kcal
#春菊
219kcal
165kcal
63kcal
約30分
#きのこ
#豆苗
181kcal
#アボカド
384kcal
#香味野菜
163kcal
203kcal
#ねぎ
#いんげん