5
506kcal
約10分
#ピーマン
#厚揚げ
303kcal
約15分
#鶏むね肉
#ブロッコリー
320kcal
#豚ひき肉
#もやし
324kcal
#鶏もも肉
#アスパラ
446kcal
#じゃがいも
309kcal
#合いびき肉
426kcal
#豚こま切れ肉
160kcal
222kcal
#小松菜
280kcal
#きのこ
123kcal
約5分
#しめじ
#えのき
#納豆
474kcal
約20分
#豚ロース薄切り肉
347kcal
#なす
#いんげん
#豚バラ薄切り肉
121kcal
#ベーコン
#にんにく
242kcal
#トマト
62kcal
174kcal
#にんじん
312kcal
#玉ねぎ
#アボカド
455kcal
#豚肉
299kcal
#キャベツ
337kcal
#たけのこ
#スナップエンドウ
186kcal
82kcal
#中華料理
#香味野菜
#春菊
259kcal
#チンゲン菜
165kcal
#たらこ
316kcal
278kcal
#パプリカ
427kcal
約30分
241kcal
#ほうれん草
#しょうが
424kcal
#春雨