5
408kcal
約15分
#じゃがいも
#豚ロース肉
259kcal
#豚肉
#チンゲン菜
248kcal
#鮭・サーモン
304kcal
約30分
#厚揚げ
#れんこん
126kcal
約10分
#ベーコン
#春菊
453kcal
約40分
#鶏むね肉
167kcal
#ブロッコリー
#ねぎ
310kcal
#春雨
209kcal
253kcal
#かぼちゃ
#鶏ひき肉
377kcal
約20分
#鶏肉
#マッシュルーム
241kcal
#ほうれん草
#しょうが
510kcal
#さつまいも
#まいたけ
#豚ロース薄切り肉
413kcal
#新じゃがいも
166kcal
#えび
252kcal
#小松菜
128kcal
約5分
202kcal
363kcal
#鶏もも肉
#しいたけ
190kcal
476kcal
424kcal
#菜の花・菜花
#豚バラ薄切り肉
324kcal
#たけのこ
149kcal
#にんにく
71kcal
#ピーマン
242kcal
#豆苗
245kcal
345kcal
199kcal
#アスパラ
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