海藻・乾物・こんにゃくの人気レシピ・作り方
 たくさん食べてもヘルシーな海藻やこんにゃくを使ったレシピを紹介します!サラダにはもちろん、あったかいスープと組み合わせても美味しいレシピを多数掲載中♪栄養たっぷりな食材を使って、健康的な食卓を作ってみませんか? 
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海藻・乾物・こんにゃくレシピの一覧
140kcal
約120分
299kcal
約90分
90kcal
約5分
-
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437kcal
約20分
61kcal
約10分
82kcal
約10分
168kcal
約5分
146kcal
約15分



