6
423kcal
約20分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#焼き物(肉)
343kcal
#きのこ
#煮物(肉)
563kcal
約30分
#大根
#白菜
#ミルフィーユ鍋
-
#さつまいも
#ヨーグルト
#豆苗
#温野菜
489kcal
約15分
400kcal
約5分
#えのき
412kcal
#キャベツ
480kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
370kcal
497kcal
#中華料理
#麻婆豆腐
466kcal
#焼き餃子
421kcal
#肉料理
#煮物(野菜)
389kcal
406kcal
#豆腐
#チゲ・キムチ鍋
#あさり
418kcal
約10分
#野菜炒め
438kcal
#にんじん
#しめじ
387kcal
#もやし
#肉巻き
514kcal
#とんぺい焼き
414kcal
#ほうれん草
475kcal
#なす
#揚げ浸し
652kcal
#チーズ
#明太子
560kcal
505kcal
444kcal
#ホイコーロー
427kcal
586kcal
#大葉
365kcal
#まいたけ
281kcal
290kcal
#厚揚げ