361kcal
約15分
#鶏もも肉
187kcal
約10分
#ほうれん草
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
233kcal
#じゃがいも
#にんじん
#クリームスープ
133kcal
#枝豆
223kcal
約30分
#ミネストローネ
147kcal
#ポトフ
364kcal
#チーズ
#キャベツ
521kcal
#クリームシチュー
242kcal
約20分
#かぼちゃ
-
#きのこ
#玉ねぎ
#小松菜
#コンソメスープ
422kcal
#ミックスビーンズ
82kcal
#アスパラ
78kcal
#野菜のおかず
225kcal
149kcal
約40分
#ハンバーグ
#大豆
93kcal
#切り干し大根
209kcal
#ポタージュ・クリームスープ
184kcal
#白菜
198kcal
#スープパスタ
346kcal
#スープ・汁物・シチュー
73kcal
約5分
83kcal
#ゴーヤー
84kcal
#春菊
#ズッキーニ
#豆苗
134kcal
#グリーンピース
86kcal
#ごぼう
155kcal
195kcal
#オクラ
203kcal
#カリフラワー
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