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75kcal
約10分
#きのこ
#小松菜
114kcal
#春雨
#わかめ
#春雨スープ
416kcal
約60分
#味噌汁・吸い物
70kcal
#豆腐
#オクラ
#みょうが
#味噌汁
34kcal
約40分
#吸い物
47kcal
約5分
86kcal
約15分
#しめじ
120kcal
#鮭・サーモン
196kcal
約30分
190kcal
85kcal
#油揚げ
#ねぎ
#しいたけ
139kcal
約90分
66kcal
#れんこん
58kcal
#切り干し大根
32kcal
#チンゲン菜
71kcal
#里芋
21kcal
#たけのこ
344kcal
約20分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
#納豆
20kcal
45kcal
#えのき
111kcal
126kcal
29kcal
#菜の花・菜花
140kcal
#豚ひき肉
74kcal
#ブロッコリー
#中華スープ