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83kcal
約50分
#味噌汁
59kcal
約15分
#ごぼう
#わかめ
93kcal
#里芋
#ねぎ
51kcal
約5分
80kcal
#豆腐
#みょうが
66kcal
#れんこん
42kcal
47kcal
31kcal
#吸い物
125kcal
約10分
#しいたけ
#オクラ
#卵スープ
41kcal
#じゃがいも
104kcal
#いんげん
#中華スープ
34kcal
#豆苗
28kcal
#もずく
129kcal
約40分
#菜の花・菜花
#ハマグリ
276kcal
#油揚げ
#こんにゃく
94kcal
258kcal
約20分
#水餃子
166kcal
217kcal
約30分
21kcal
#しじみ
65kcal
#長芋・山芋
121kcal
#豚ひき肉
89kcal
#しめじ
10kcal
#もやし
25kcal
#切り干し大根
97kcal
#きのこ
#豆類