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33kcal
約5分
#吸い物
#海苔
110kcal
約10分
#豆腐
#豆苗
#味噌汁
51kcal
#ねぎ
#わかめ
53kcal
#いんげん
34kcal
131kcal
約15分
#野菜のおかず
80kcal
#長芋・山芋
#なめこ
97kcal
#きのこ
#豆類
58kcal
#切り干し大根
70kcal
約20分
#えび
45kcal
#えのき
68kcal
#エリンギ
72kcal
#ほうれん草
#しいたけ
#春雨
#春雨スープ
197kcal
約30分
#にんじん
#大根
#里芋
#雑煮
#しじみ
115kcal
#厚揚げ
#けんちん汁
#しょうが
42kcal
#小松菜
75kcal
#ハム
#中華スープ
-
194kcal
392kcal
約120分
355kcal
#豚肉
95kcal
62kcal
84kcal
#スープ・汁物・シチュー
#ベーコン
107kcal
#ピーマン
10kcal
#もやし
89kcal
#れんこん
#しめじ
86kcal
#油揚げ
#納豆
88kcal