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183kcal
約40分
#里芋
51kcal
約10分
#オクラ
#卵スープ
106kcal
約5分
239kcal
約30分
#牛肉
#こんにゃく
154kcal
#にんじん
#大根
#ごぼう
#ねぎ
32kcal
#ほうれん草
#わかめ
#味噌汁
64kcal
約20分
#冬瓜
117kcal
約15分
#さつまいも
#しめじ
70kcal
#豆腐
#みょうが
202kcal
#豚こま切れ肉
#豚汁
#しょうが
115kcal
#キャベツ
#かぼちゃ
48kcal
#しじみ
50kcal
#なめこ
76kcal
#中華スープ
206kcal
約60分
274kcal
#吸い物
89kcal
#ブロッコリー
34kcal
26kcal
#あさり
205kcal
35kcal
#小松菜
102kcal
#まいたけ
#えのき
450kcal
#ブリ
98kcal
#油揚げ
75kcal
200kcal
71kcal
114kcal
#春雨
#春雨スープ
14kcal