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140kcal
約20分
#豚ひき肉
#ごぼう
#春雨
#春雨スープ
180kcal
約5分
#雑煮
104kcal
約10分
#いんげん
#わかめ
#中華スープ
37kcal
#にんじん
#白菜
#吸い物
78kcal
#なす
#豆腐
#大根
74kcal
#里芋
#ねぎ
#味噌汁
85kcal
#油揚げ
#しいたけ
89kcal
#しじみ
116kcal
約15分
88kcal
約30分
44kcal
#かぶ
139kcal
約90分
#鮭・サーモン
276kcal
約40分
#こんにゃく
#えのき
111kcal
#オクラ
#玉ねぎ
55kcal
65kcal
#長芋・山芋
148kcal
#豆苗
190kcal
#さつまいも
70kcal
#レタス
416kcal
約60分
#味噌汁・吸い物
48kcal
#みょうが
31kcal
75kcal
43kcal