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244kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#れんこん
#中華スープ
16kcal
約10分
#しめじ
#えのき
#吸い物
50kcal
約5分
#オクラ
#なめこ
#味噌汁
166kcal
#豆腐
#ねぎ
401kcal
約20分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
161kcal
#スナップエンドウ
76kcal
#まいたけ
171kcal
約30分
#油揚げ
79kcal
#ハム
#白菜
#春雨
#春雨スープ
132kcal
#ベーコン
#ミックスビーンズ
104kcal
#いんげん
#わかめ
93kcal
#里芋
134kcal
84kcal
#スープ・汁物・シチュー
118kcal
#ブロッコリー
97kcal
#きのこ
#豆類
287kcal
#鶏ひき肉
#しょうが
90kcal
#コンソメスープ
80kcal
#みょうが
123kcal
#枝豆
39kcal
#にんじん
#三つ葉
#春菊
83kcal
37kcal
89kcal
#玉ねぎ
#ポタージュ・クリームスープ
72kcal
#ほうれん草
#しいたけ
298kcal
約40分
#チーズ
#新玉ねぎ
65kcal
#長芋・山芋
121kcal
#豚ひき肉