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37kcal
約5分
＃豆腐
132kcal
約15分
＃ベーコン
＃ミックスビーンズ
123kcal
約10分
＃枝豆
＃春雨
＃春雨スープ
72kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
44kcal
＃ねぎ
＃わかめ
＃味噌汁
97kcal
＃きのこ
＃豆類
171kcal
約30分
＃油揚げ
34kcal
＃豆苗
＃吸い物
18kcal
＃にんじん
＃絹さや
198kcal
91kcal
＃玉ねぎ
＃厚揚げ
＃小松菜
＃えのき
166kcal
＃オクラ
78kcal
＃なす
89kcal
＃れんこん
＃しめじ
84kcal
＃汁物・シチュー
93kcal
＃里芋
＃たけのこ
＃アスパラ
309kcal
＃大根
39kcal
＃三つ葉
43kcal
＃もやし
-
＃中華スープ
287kcal
＃鶏ひき肉
＃しょうが
75kcal
＃ハム
＃チンゲン菜
194kcal
約20分
76kcal
＃まいたけ
109kcal
＃かぶ
50kcal
