【魚介・魚料理の簡単レシピ】定番からアレンジまで人気順に紹介

【魚介・魚料理の簡単レシピ】定番からアレンジまで人気順に紹介

全レシピ管理栄養士監修！魚介を使ったレシピ一覧をご紹介。照り焼きや煮物といった料理の作り方が動画とテキストで簡単に分かります。「簡単・時短」や「レンジ」などお好みの条件で絞り込んで検索いただけますので、作りたい料理がきっと見つかります♪

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魚介料理レシピの一覧

イワシのレモン醤油焼き
- 365kcal
- 約10分
- ＃焼き魚
- ＃イワシ
サバのハーブ焼きマリネ
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- 約30分
- ＃焼き魚
- ＃サバ
イワシのさんが焼き風
- 186kcal
- 約30分
- ＃イワシ
オランデーズソースのサーモンソテー
- 511kcal
- 約30分
- ＃鮭・サーモン
- ＃ムニエル
ホンビノス貝のワイン蒸し
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- 約15分
- ＃貝類
- ＃貝の酒蒸し
アブラカレイの南蛮漬け
- 226kcal
- 約30分
- ＃ねぎ
- ＃南蛮漬け
アブラカレイのムニエル
- 201kcal
- 約30分
- ＃ムニエル
アオリイカの生姜炒め
- 222kcal
- 約30分
- ＃イカ
- ＃しょうが
アオリイカのピリ辛みそ炒め
- 212kcal
- 約15分
- ＃イカ
- ＃キムチ

アオリイカのバター醤油炒め
- 294kcal
- 約20分
- ＃イカ
ホタテのにんにくバター醤油炒め
- 167kcal
- 約10分
鮭とトマトのハーブチーズ焼き
- 238kcal
- 約15分
基本の鮭のムニエル
- 241kcal
- 約15分
- ＃鮭・サーモン
- ＃ムニエル
鮭の照り焼き
- 230kcal
- 約10分
皮むきタラ(生すきみたら)のムニエル
- 267kcal
- 約15分
- ＃ムニエル
ワカサギの南蛮漬け
- 227kcal
- 約30分
- ＃南蛮漬け
イカのワタ焼き
- 98kcal
- 約30分
- ＃イカ
- ＃ホイル焼き
マグロのゴマステーキ
- 343kcal
- 約15分
- ＃マグロ
メカジキのカレーガーリック照り焼き
- 275kcal
- 約15分
- ＃焼き魚
- ＃にんにく
オクラとかぼちゃの南蛮漬け
- 189kcal
- 約30分
トビウオの南蛮漬け
- 271kcal
- 約50分
- ＃南蛮漬け
トビウオのローズマリー焼き
- 258kcal
- 約30分
真竹とあさりの酒蒸し
- 69kcal
- 約10分
フライパンで鮭の塩焼き
- 151kcal
- 約10分
- ＃鮭・サーモン
- ＃焼き魚
あじと薄切り野菜の南蛮漬け
- 169kcal
- 約30分
韓国風いかの漬け焼き
- 205kcal
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- ＃イカ
うなぎのスタミナ炒め
- 339kcal
- 約10分
アスパラと鮭のバターしょうゆ炒め
- 311kcal
- 約15分
- ＃鮭・サーモン
- ＃アスパラ
えびと枝豆のガリバタ炒め
- 289kcal
- 約15分
基本の鰺の南蛮漬け
- 220kcal
- 約30分
- ＃アジ
- ＃南蛮漬け

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