【魚介・魚料理の簡単レシピ】定番からアレンジまで人気順に紹介

【魚介・魚料理の簡単レシピ】定番からアレンジまで人気順に紹介

全レシピ管理栄養士監修！魚介を使ったレシピ一覧をご紹介。照り焼きや煮物といった料理の作り方が動画とテキストで簡単に分かります。「簡単・時短」や「レンジ」などお好みの条件で絞り込んで検索いただけますので、作りたい料理がきっと見つかります♪

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魚介料理レシピの一覧

あさりとエリンギのエスニック炒め
- 131kcal
- 約30分
鮭のソテー　マスタード醤油がけ
- 374kcal
- 約15分
- ＃鮭・サーモン
- ＃鮭のバター焼き
小アジの梅南蛮漬け
- 467kcal
- 約60分
- ＃アジ
- ＃南蛮漬け
セロリとたこの梅肉炒め
- 170kcal
- 約15分
- ＃たこ
ぶりの濃いだしてり焼き
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- 約10分
鮭のだしバターてり焼き
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- 約15分
ほたるいかとアスパラのぺペロン炒め
- 211kcal
- 約15分
メカジキの生姜焼き
- 264kcal
- 約10分
えびとブロッコリーのチリソース炒め
- 183kcal
- 約15分

鮭のワイン蒸し
- 224kcal
- 約30分
鮭ときのこの味噌ホイル焼き
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- 約15分
はまぐりとブロッコリーのバター蒸し
- 103kcal
- 約30分
アジの醤油麹南蛮漬け
- 214kcal
- 約30分
- ＃アジ
- ＃南蛮漬け
新じゃがいもとイカのガーリック炒め
- 296kcal
- 約10分
基本のあさりの酒蒸し
- 46kcal
- 約90分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
はまぐりとじゃがいものアンチョビ炒め
- 194kcal
- 約20分
- ＃じゃがいも
- ＃ハマグリ
鯛とブロッコリーのマスタード焼き
- 174kcal
- 約20分
- ＃ブロッコリー
絹さやとメカジキのマヨしょうゆ炒め
- 235kcal
- 約15分
- ＃絹さや
牡蠣と白菜のピリ辛みそ炒め
- 209kcal
- 約20分
ほっき貝のペペロン炒め
- 128kcal
- 約15分
- ＃貝類
- ＃アスパラ
かぶと鮭の塩ラー油炒め
- 315kcal
- 約30分
- ＃鮭・サーモン
- ＃かぶ
生鮭のチャンチャン焼き
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- 約15分
- ＃鮭・サーモン
- ＃鮭のバター焼き
鯛のねぎ味噌焼き
- 195kcal
- 約20分
- ＃焼き魚
- ＃ねぎ
ホタルイカとかぶの甘酢炒め
- 148kcal
- 約15分
- ＃パプリカ
- ＃かぶ
ホタルイカとキャベツの味噌炒め
- 321kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃厚揚げ
カツオのトマトオーブン焼き
- 312kcal
- 約40分
牡蠣のねぎ酒蒸し
- 96kcal
- 約15分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃牡蠣
鮭とブロッコリーのマスタード焼き
- 259kcal
- 約15分
- ＃鮭・サーモン
- ＃ブロッコリー
揚げじゃがの南蛮漬け風
- 445kcal
- 約30分
基本のエビチリ
- 282kcal
- 約30分

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