3
59kcal
約15分
＃オクラ
＃みょうが
＃ねぎ
＃春雨
＃春雨スープ
126kcal
約10分
＃きのこ
34kcal
約5分
124kcal
＃ベーコン
92kcal
＃レタス
＃ハム
＃中華スープ
101kcal
＃玉ねぎ
＃とうもろこし
＃えのき
106kcal
＃豆腐
＃卵スープ
123kcal
＃枝豆
90kcal
105kcal
＃豚肉
＃ひき肉
278kcal
＃ひらたけ
235kcal
＃鶏むね肉
＃トマト
155kcal
＃しいたけ
318kcal
76kcal
100kcal
＃もずく
140kcal
340kcal
約30分
＃白菜
54kcal
＃チンゲン菜
110kcal
＃しょうが
＃わかめ
61kcal
79kcal
135kcal
＃なめこ
178kcal
＃豆苗
425kcal
＃じゃがいも
＃大葉
165kcal
＃鶏ひき肉
82kcal
＃水菜
18kcal
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