ロール白菜のアーモンドミルク煮込み

野菜のおかず(洋食)の人気レシピ・作り方

野菜のおかずレシピを簡単動画でご紹介。基本・定番の野菜料理や、人気の野菜おかずを作るワザとコツが満載！栄養の気になる、毎日のお弁当おかずにもぴったりなレシピが見つかります。彩り鮮やかな野菜のおかずを楽しみましょう♪

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牡蠣とほうれん草のバターソテー
- 173kcal
- 約15分
- ＃ほうれん草
- ＃牡蠣
基本のコーンポタージュ
- 220kcal
- 約30分
- ＃とうもろこし
- ＃ポタージュ・クリームスープ
大根と水菜の中華サラダ
- 207kcal
- 約10分
- ＃大根
ミニトマトの一口カプレーゼ
- 134kcal
- 約5分
- ＃トマト
定番牛肉コロッケ
- 276kcal
- 約30分
- ＃牛肉
- ＃じゃがいも
基本のにんじんグラッセ
- 122kcal
- 約15分
- ＃にんじん
かぼちゃクリームグラタン
- 405kcal
- 約30分
- ＃ベーコン
- ＃かぼちゃ
にんじんグラッセ
- 85kcal
- 約10分
- ＃にんじん
デミグラスパスタ
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- 約15分
- ＃まいたけ
- ＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉

ほうれん草とツナのクリームドリア
- 689kcal
- 約30分
クリスマスツリー風カプレーゼ
- 115kcal
- 約10分
- ＃トマト
- ＃よく使う野菜
鮭とほうれん草のクリームパイ
- 515kcal
- 約90分
- ＃鮭・サーモン
- ＃ほうれん草
サーモンとパプリカのカラフルマリネ
- 181kcal
- 約10分
- ＃鮭・サーモン
- ＃パプリカ
じゃがいものソテー
- 233kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも
クリスマスパエリア
- 520kcal
- 約30分
- ＃パプリカ
- ＃パエリア
れんこんと鶏肉の照り煮
- 377kcal
- 約20分
- ＃鶏もも肉
- ＃れんこん
鶏肉ときのこのクリームシチュー
- 256kcal
- 約30分
鶏肉のかぼちゃクリーム煮
- 534kcal
- 約15分
さつまいもポタージュ
- 277kcal
- 約30分
- ＃さつまいも
- ＃ポタージュ・クリームスープ
じゃがいものシーフードおつまみ
- 267kcal
- 約15分
れんこんのガーリックチーズ炒め
- 124kcal
- 約10分
- ＃チーズ
- ＃れんこん
スマッシュポテト
- 164kcal
- 約50分
- ＃じゃがいも
極細じゃがいものベーコン巻き
- 58kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも
- ＃ベーコン
スイートポテトパイ
- 226kcal
- 約60分
- ＃さつまいも
- ＃スイートポテト
かぼちゃのカレー風味サラダ
- 155kcal
- 約20分
- ＃かぼちゃ
- ＃かぼちゃサラダ
かぼちゃのポタージュ
- 206kcal
- 約15分
- ＃かぼちゃ
- ＃かぼちゃのポタージュ
ほうれん草と鮭のみそクリーム煮
- 417kcal
- 約30分
たらのアクアパッツァ
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- 約15分
アボカドディップ
- 259kcal
- 約5分
- ＃アボカド
- ＃ディップ・ソース
かぼちゃとなすのグラタン
- 611kcal
- 約40分

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