6
234kcal
約10分
＃にんじん
＃大根
＃ねぎ
＃味噌汁
＃サバ缶
147kcal
約15分
＃しいたけ
49kcal
＃もやし
＃白菜
＃中華スープ
64kcal
＃豆腐
＃キャベツ
53kcal
＃玉ねぎ
-
＃中華料理
＃大豆加工品
＃水餃子
87kcal
約5分
＃トマト
＃卵スープ
82kcal
＃しめじ
90kcal
88kcal
＃えのき
73kcal
＃春雨スープ
約20分
＃ブロッコリー
＃ソーセージ
＃クリームシチュー
＃焼き物(肉)
431kcal
約30分
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
226kcal
418kcal
＃きのこ
＃ベーコン
137kcal
約60分
＃鶏むね肉
＃カオマンガイ
＃かぼちゃ
198kcal
＃ごぼう
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
360kcal
＃豚こま切れ肉
239kcal
＃加工肉
379kcal
＃豆苗
162kcal
＃ささみ
65kcal
＃油揚げ
66kcal
＃ほうれん草
＃トマトスープ
68kcal
＃エリンギ
＃春雨
＃わかめ
167kcal
233kcal
＃じゃがいも
＃クリームスープ
182kcal
約40分
＃スープ・汁物・シチュー
401kcal
＃長芋・山芋
＃にんにく
84kcal
