鶏むね肉のレバニラ風もやし炒め

よく使う野菜(レンジ)の人気レシピ・作り方

にんじん、たまねぎ、じゃがいもなど普段の献立によく使われる野菜のレシピをご紹介します！同じ野菜でもバリエーション豊富に活用できるレシピを掲載しています。毎日の食卓が楽しくなるようなレシピを見つけちゃいましょう！

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豆苗ともやしの柚子胡椒豚巻き
- 120kcal
- 約15分
キャベツと鮭のレンジ蒸し
- 237kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃鮭・サーモン
レンチンピーマン春雨
- 289kcal
- 約15分
- ＃ピーマン
- ＃春雨
和風ツナマヨ無限ピーマン
- 79kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
- ＃ツナ缶
和風じゃがバター
- 185kcal
- 約10分
- ＃じゃがいも
にんじんとピーマンの肉巻きレンジ南蛮
- 479kcal
- 約15分
白だし茶碗蒸し
- 82kcal
- 約30分
もやしとニラのナムル
- 119kcal
- 約5分
- ＃もやし
- ＃ナムル
豚バターキャベツうどん
- 547kcal
- 約10分
- ＃豚肉
- ＃キャベツ

えのきのコチュジャン和え
- 78kcal
- 約10分
- ＃きのこ
たっぷりきのこのバター醤油
- 164kcal
- 約30分
- ＃きのこ
- ＃さつまいも
しめじとベーコンのレンジキッシュ
- 235kcal
- 約30分
じゅわっとなすの旨辛ナムル
- 144kcal
- 約10分
- ＃なす
- ＃ナムル
レンジで煮込みハンバーグ風
- 341kcal
- 約15分
玉ねぎと豚肉のレンジ蒸し
- 233kcal
- 約10分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃玉ねぎ
ブロッコリーとえのきのレンジ蒸し
- 104kcal
- 約10分
鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し
- 242kcal
- 約15分
- ＃鶏むね肉
- ＃もやし
ピーマンの肉詰め照りマヨソース
- 310kcal
- 約15分
大根と豆苗の肉巻きレンジ蒸し
- 517kcal
- 約15分
鶏むねともやしのピリ辛だれがけ
- 319kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃もやし
丸ごと玉ねぎのバター蒸し
- 160kcal
- 約5分
- ＃玉ねぎ
- ＃蒸し物・お浸し(野菜)
えのきのごまマヨサラダ
- 112kcal
- 約30分
- ＃きゅうり
- ＃えのき
もやしときのこの豚肉ドーム
- 488kcal
- 約15分
えのきベーコン巻きのポン酢がけ
- 177kcal
- 約10分
なすのミルフィーユ蒸し
- 325kcal
- 約30分
- ＃なす
ピーマンの塩こんぶ和え
- 56kcal
- 約5分
- ＃ピーマン
玉ねぎのチーズポテサラ
- 240kcal
- 約15分
ハッシュドビーフ
- 661kcal
- 約15分
なすの甘酢煮
- 95kcal
- 約10分
- ＃なす
豆苗のさっぱりナムル
- 105kcal
- 約10分
- ＃豆苗
- ＃ナムル

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