4
67kcal
約5分
＃豆腐
＃ねぎ
＃中華スープ
152kcal
約10分
112kcal
約30分
＃油揚げ
＃白菜
＃味噌汁
129kcal
約15分
56kcal
＃なす
70kcal
＃オクラ
＃みょうが
98kcal
＃里芋
92kcal
＃長芋・山芋
117kcal
＃厚揚げ
64kcal
＃キャベツ
＃玉ねぎ
34kcal
＃吸い物
37kcal
＃わかめ
＃豆苗
31kcal
＃えのき
132kcal
＃卵スープ
30kcal
122kcal
＃大豆加工品
＃トマトスープ
109kcal
＃しめじ
115kcal
29kcal
＃海藻
35kcal
187kcal
約90分
＃豚肉
83kcal
113kcal
＃春雨
＃春雨スープ
91kcal
＃小松菜
108kcal
＃じゃがいも
46kcal
