4
185kcal
約15分
＃豆腐
115kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃中華スープ
＃卵スープ
97kcal
＃味噌汁
65kcal
＃かぶ
126kcal
＃にんじん
＃大根
＃厚揚げ
129kcal
152kcal
＃春雨
＃春雨スープ
187kcal
約90分
＃豚肉
83kcal
＃キャベツ
＃油揚げ
80kcal
＃チンゲン菜
166kcal
＃ねぎ
61kcal
＃小松菜
＃吸い物
171kcal
約30分
125kcal
＃しいたけ
89kcal
＃ピーマン
94kcal
約5分
＃長芋・山芋
70kcal
＃レタス
95kcal
＃れんこん
116kcal
＃ごぼう
68kcal
＃エリンギ
＃わかめ
40kcal
＃絹さや
39kcal
＃春菊
28kcal
＃もずく
71kcal
＃オクラ
＃こんにゃく
134kcal
49kcal
84kcal
＃なめこ
＃けんちん汁
287kcal
