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453kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃焼き餃子
＃しょうが
640kcal
約20分
＃れんこん
379kcal
＃大根
462kcal
-
＃ホットケーキミックス
＃たけのこ
＃肉まん
436kcal
＃なす
＃チャーハン
751kcal
327kcal
＃えのき
＃シュウマイ
396kcal
＃春菊
＃ねぎ
＃牡蠣
363kcal
＃チーズ
＃焼き物(肉)
340kcal
371kcal
＃揚げ物（野菜）
160kcal
約10分
＃味噌汁
303kcal
約15分
＃長芋・山芋
382kcal
＃ピーマン
372kcal
＃チンゲン菜
386kcal
＃かぼちゃ
149kcal
約60分
＃中華料理
＃小籠包
305kcal
約40分
306kcal
＃ブロッコリー
＃にんにく
224kcal
約50分
＃ハンバーグ
267kcal
＃かぶ
276kcal
＃里芋
334kcal
＃えび
362kcal
＃きのこ
70kcal
＃とうもろこし
295kcal
＃こんにゃく
203kcal
＃レタス
＃キャベツ
＃みょうが
425kcal
＃さつまいも
＃まいたけ
豚ひき肉 おかず
豚ひき肉 ハンバーグ
豚ひき肉 白菜
豚ひき肉 キャベツ
豚ひき肉 丼
豚ひき肉 ピーマン
豚ひき肉 大根
豚ひき肉 なす
豚ひき肉 もやし
