2
238kcal
約30分
＃鶏肉
＃きのこ
＃油揚げ
＃鶏ひき肉
＃味噌汁
＃しょうが
186kcal
約60分
＃豆腐
＃キャベツ
＃玉ねぎ
165kcal
約15分
＃ねぎ
＃春雨
＃春雨スープ
255kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃もやし
142kcal
＃中華スープ
344kcal
＃ひき肉
＃チンゲン菜
122kcal
＃白菜
182kcal
＃冬瓜
190kcal
98kcal
＃ブロッコリー
362kcal
約10分
169kcal
197kcal
249kcal
343kcal
＃にんじん
＃かぶ
＃しいたけ
＃卵スープ
＃香味野菜
109kcal
299kcal
229kcal
274kcal
256kcal
＃長芋・山芋
193kcal
200kcal
245kcal
-
＃スープ・汁物・シチュー
159kcal
＃じゃがいも
＃中華風スープ
141kcal
163kcal
＃れんこん
140kcal
＃ごぼう
172kcal
＃大根
ひき肉 キャベツ
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 丼
ひき肉 ピーマン
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 なす
ひき肉 もやし
ひき肉 白菜
ひき肉 豆腐
