相性抜群!
ニラとベーコンのサラダ
ニラとベーコンの意外な組み合わせ! ニラの風味とベーコンの塩味がおいしい! おつまみにもおすすめのサラダです♪
カロリー
102kcal
炭水化物
2.7g
脂質
9.2g
たんぱく質
3.2g
糖質
1.3g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ベーコンは1cm幅に切る。ニラは食べやすい長さに切る。まいたけは石づきを切り落とし手でほぐす。
2
鍋に湯をわかしニラ、まいたけを入れ1分ゆで、水気を切る。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ベーコンを炒める。
4
ボウルにニラ、まいたけ、ベーコン、レモン汁、塩こしょうを入れ混ぜる。
のこ