混ぜて召し上がれ♪
しいたけのホットサラダ
きのこの旨みたっぷりで食べ応えのあるサラダです! きのこにしっかり味をつけているのでまるで食べるドレッシング♪ 全体をよく混ぜてお召し上がりください♪
カロリー
311kcal
炭水化物
4.3g
脂質
29.1g
たんぱく質
8.9g
糖質
1.7g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは薄切りする。しめじは根元を切り、ほぐす。ベーコンは1cm幅に切る。
2
サニーレタスはちぎり、水に5分つけ、水気を切る。
3
フライパンにオリーブオイル(野菜用)を加えて中火で熱し、しいたけ、しめじ、ベーコン、おろしにんにくを加え炒める。しいたけがしんなりしたら、塩こしょうで味を整える。
4
フライパンにオリーブオイル(卵用)を入れて中火で熱し、卵を割り入れ、白身の周りが固まってきたら半分におり、黄身が半熟の状態で取り出す。器に、サニーレタス、炒めたきのこ、卵を盛りつけ、粉チーズをかける。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 野菜室に残っていた大根の間引き菜も加えてみました。人参などを加えても、彩り的に良いかも、とおもいました。
温泉たまご
何度もリピしています。 下の野菜はなんでも代用できる感じがします。お気に入りは水菜・豆苗・キャベツ等… 温玉がある時はそれを使ったりもしています。マルーピー
リーフレタスとサラダ菜で。 にんにくチューブ小さじ1 しいたけ6個 しめじ1パック おいしい!好評!
つばたろう