DELISH KITCHEN
  1. 材料3つでできる!ゴマ塩かぼちゃ

材料3つでできる!

ゴマ塩かぼちゃ

手順を少し変えるだけでかぼちゃが劇的に美味しくなります! 電子レンジで作るのにとっても美味しい! 塩をして少し待つのがポイントです♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    109kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れて塩を全体に均一にまぶし、10分おく。かぼちゃから水分が出てきたらラップをふんわりとかけ、600Wのレンジで5分加熱する。

  2. 2.

    白すりごまを加え、混ぜる。

レビュー

(15件)

4.6
※レビューはアプリから行えます。
  • うなモフ
    何度も作ってます。 たくさん作った時はお弁当のおかずに冷凍も。 シンプルでかぼちゃの甘みが増して美味しいです。
  • ちゃーちゃん
    簡単だった。あまりに拍子抜けの速さ。10分置く間が長く感じ笑
  • el
    Good
  • ことり21
    簡単ですごく美味しかったです。 塩とすりごまのバランスが抜群でした!