ほくほく！
フライドかぼちゃ

手順

1. 1

   かぼちゃは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、棒状に切る。

2. 2

   ボウルに☆を入れて混ぜ、ソースをつくる。

3. 3

   フライパンに底から2cmの高さまでサラダ油を入れて熱する。

4. 4

   かぼちゃを入れてカリッとするまで揚げ、塩をふる。ソースをつけてお召し上がりください。