DELISH KITCHEN

オーブンいらず!

かぼちゃのベーコンタルト

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    243kcal

  • 費用目安

    800前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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かぼちゃを使ってタルトに! 2種類のかぼちゃの味を楽しめるレシピです!

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは種とワタを取り、2/3と1/3に切り分け、2/3は2cm角、1/3は薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    耐熱容器に2cm角に切ったかぼちゃ、玉ねぎ、牛乳を加えてふんわりラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

  4. 4

    熱いうちにかぼちゃをつぶし、粗熱が取れたら、マヨネーズ、塩こしょう加えて混ぜる。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、薄切りのかぼちゃ、ベーコンを入れて中火で炒め、かぼちゃに火が通ったら、塩こしょうをふる。

  6. 6

    タルトカップにかぼちゃのサラダを敷き、表面を平らにし、かぼちゃ・ベーコンを並べて完成!

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