DELISH KITCHEN

おつまみにもおすすめ!

ニラと厚揚げのピリ辛炒め

4.0

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    257kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ニラの風味豊かな炒め物! 厚揚げもごはんのすすむおかずに♪ 忙しい時にもおすすめ♪

材料 【2人分】

  • ニラ 1束
  • 厚揚げ 1個
  • 赤唐辛子1本
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1

手順

  1. 1

    赤唐辛子はへたと種を取り除き、輪切りにする。

  2. 2

    ニラは食べやすい長さに切る。厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、赤唐辛子を入れて炒める。

  4. 4

    厚揚げ、ニラを加え炒める。

  5. 5

    ☆の調味料を加え炒める。

レビュー

4.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • Y3

    赤唐辛子なしで作りましたが、ご飯が進みます。少し濃いめの味付けなので、次回は、厚揚げを倍入れるか、肉を入れて、作ってみようと思います‼️

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