DELISH KITCHEN

ピリッと!

サバの柚子胡椒マヨ焼き

柚子胡椒とマヨネーズを合わせてたれを作ります。お酒にも合う味!調味料も少なくトースターで作れます♪ ぜひ、お試しください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    241kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • サバ 2切れ
  • ☆合わせ調味料
  • 柚子胡椒小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2.

    サバは水気をふき取り、☆をぬる。

  3. 3.

    天板にアルミホイルを敷き、サバをのせトースターで10分、サバに火が通るまで焼く。こげそうであればアルミホイルをかぶせる。

    ポイント

    アルミホイルはくっつかないタイプを使うのがおすすめ!ない場合は、分量外でサラダ油を少し塗りましょう!

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