DELISH KITCHEN

揚げない!

かぼちゃのコンソメチップス

2.1

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    66kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    14.7g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    12.4g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

サクサク食感のかぼちゃをコンソメ味でシンプルに仕上げました!おつまみにもぴったりな味わいです♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃはスライサーで薄切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にかぼちゃを重ならないように並べ、塩を全体にふる。ラップをせずに600Wのレンジで2分加熱し、裏に返してさらに2分加熱する。

    ポイント

    電子レンジによって火の通りが変わりますので焦げそうでしたら、時間を減らし、パリパリ感が足りなようでしたら時間を1分ずつ足してください。

  3. 3

    熱いうちにコンソメを全体にふり、混ぜる。

レビュー

2.1

※レビューはアプリから行えます
  • あゆ

    表2分して怪しいから裏1分にしても焦げました。。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「かぼちゃ」の基本

「その他の野菜料理」の基本