おもてなしにぴったり♪
大根の牛肉巻き
夕食にはもちろんお弁当のおかずにもおすすめ!大根の牛肉巻きのご紹介です♪隙間ができないようにきつめに巻くのがポイント!粒マスタードを使った洋風ソースが相性ぴったりです。
カロリー
408kcal
炭水化物
11g
脂質
31.1g
たんぱく質
15.9g
糖質
10.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 牛ロース薄切り肉12枚(180g)
- 大根 5cm(150g)
- 塩こしょう少々
- 片栗粉適量
- オリーブオイル大さじ1
- ☆合わせ調味料
- 酒大さじ1
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ大さじ1/2
- 粒マスタード大さじ1
- おろしにんにく小さじ1/2
- 塩こしょう少々
手順
1
大根は薄く輪切りにし、千切りにする。
2
牛肉を縦長に2枚おき、塩こしょう、片栗粉をふる。1枚に大根1/6量をのせて手前からきつく巻き、残りの1枚を重ねて巻く。同様に計6個作る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2の巻き終わりを下にして並べ入れ、全体に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。ふたをして2分蒸し焼きにする。
5
☆を加えて全体にからめる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 長めの牛肉を使ったので、何重にも巻いてしまい、内側に火が通りにくかったです。次は牛肉をもう少し短くカットして使いたいです。味は丁度よかったです。
ハル
簡単で美味しかった 4歳の子供もおいしいって。 大根は欲張らないでちょびっとの方が美味しい
ふみ