お家でバル気分♪
ホタテとごぼうのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
800円前後
にんにくと唐辛子で風味豊かな一品♪ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。忙しい時にもおすすめです♪
カロリー
691kcal
炭水化物
5.9g
脂質
67.9g
たんぱく質
10.5g
糖質
4g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうは斜め薄切りにする。水にさらして水気を切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテ、ごぼうを加えて中火で3分ほど煮る。
レビュー
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