お家でバル気分♪
ミニトマトと鶏肉のアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
ミニトマトと鶏肉で作るお手軽レシピのご紹介!熱々のうちにバゲットと一緒に召し上がれ♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
844kcal
炭水化物
4.2g
脂質
81.8g
たんぱく質
17.3g
糖質
3.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
鶏肉は余分な脂を取り除き、小さめの一口大に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で熱し、香りが立ったら鶏肉を加え、肉に火が通るまで中火で3〜5分煮る。ミニトマトを加えて混ぜ、しんなりするまでさっと煮る。
レビュー
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