旨味たっぷり!
椎茸とチキンとえびのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
お家で作れるお手軽アヒージョをご紹介!簡単でおしゃれな料理が作りたい!そんな時にとってもおすすめです。是非お試しください!
カロリー
794kcal
炭水化物
2.4g
脂質
76.7g
たんぱく質
19g
糖質
1.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは縦半分または4等分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
ポイント
根元の固い部分は切り落としてからお使いください。
2
むきえびは水気をふきとる。鶏肉は余分な脂を取り除き、一口大に切る。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらむきえび、鶏肉、しいたけを加え、肉に火が通るまで中火で3〜5分煮る。
レビュー
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