納豆大根

簡単混ぜるだけ！

納豆大根

シャキシャキ大根に納豆が絡んでおいしい！かつお節たっぷりがポイントです。副菜の一品にいかがでしょう！

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調理時間約10分

カロリー

133kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

大根 1/6本
納豆 2個
納豆付属のタレ 2袋
塩少々
しょうゆ小さじ1
かつお節 1袋
細ねぎ(刻み) 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

大根は千切りにする。ボウルに入れ、塩を加えて揉み込み、5分おいて汁気を切る。
2.

ボウルに納豆、納豆付属のタレ、しょうゆ、かつお節を入れて混ぜ合わせる。1を加え混ぜる。器に盛り、細ねぎをちらす。

このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

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