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478kcal
約30分
#鶏もも肉
#にんじん
#玉ねぎ
#かぶ
#クリームシチュー
410kcal
#じゃがいも
#ベーコン
#秋冬の旬野菜
840kcal
約20分
#ステーキ
#ビーフステーキ
677kcal
約90分
#手羽元
#ピーマン
#なす
#れんこん
#スープカレー
462kcal
#合いびき肉
#ハンバーグ
745kcal
180分〜
#フランスパン・バゲット
387kcal
#マッシュルーム
#ビーフシチュー
464kcal
#トマト
#しめじ
#煮物(肉)
316kcal
約50分
#焼き物(肉)
474kcal
#鶏むね肉
#チーズ
#ハム
#チキンカツ
755kcal
#マカロニグラタン
-
#パプリカ
#無水カレー
338kcal
#ブロッコリー
#ソーセージ
#チーズフォンデュ
434kcal
#グリーンピース
#リゾット
628kcal
#豚こま切れ肉
355kcal
214kcal
#牛ひき肉
543kcal
約15分
#和風パスタ
263kcal
#ささみ
#揚げ物(肉)
902kcal
#豚肉
#カレー
455kcal
358kcal
#フライドチキン
630kcal
#白菜
728kcal
688kcal
#ミートソースパスタ
660kcal
約120分
#ほうれん草
#クリームコロッケ
924kcal
#しょうが
599kcal
#ペペロンチーノ
678kcal
約40分
#里芋
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