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268kcal
約15分
#チーズ
#ベーコン
#ししとう
#肉巻き
367kcal
約30分
#エリンギ
#豚ロース薄切り肉
609kcal
#豚肉
-
約20分
#アスパラ
524kcal
#豚バラ薄切り肉
384kcal
598kcal
#厚揚げ
約60分
#鶏もも肉
#パプリカ
#トマト
#いんげん
574kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
343kcal
382kcal
#かぼちゃ
387kcal
#にんじん
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#豚ロース肉
249kcal
#ズッキーニ
99kcal
#しょうが
348kcal
#こんにゃく
308kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
466kcal
#玉ねぎ
433kcal
#えのき
346kcal
412kcal
262kcal
492kcal
#キャベツ
487kcal
#はんぺん
496kcal
#たけのこ
170kcal
#きゅうり
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肉巻きおにぎり