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368kcal
約15分
#鶏もも肉
#もやし
#野菜炒め
384kcal
#キャベツ
376kcal
375kcal
#小松菜
367kcal
397kcal
#玉ねぎ
389kcal
390kcal
#ねぎ
382kcal
266kcal
#鶏むね肉
#きゅうり
258kcal
378kcal
#大根
370kcal
355kcal
#じゃがいも
347kcal
372kcal
364kcal
388kcal
#ブロッコリー
380kcal
261kcal
#エリンギ
253kcal
411kcal
#里芋
403kcal
267kcal
#かぶ
259kcal
#チンゲン菜
362kcal
407kcal
#れんこん
398kcal
#アスパラ
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