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207kcal
約40分
#大根
#大豆加工品
#煮物(野菜)
418kcal
約30分
#鶏肉
#じゃがいも
#肉じゃが
426kcal
#手羽先
392kcal
#オクラ
390kcal
#トマト
351kcal
約20分
#かぼちゃ
142kcal
約15分
#にんじん
236kcal
408kcal
368kcal
#キャベツ
#鶏ひき肉
85kcal
約90分
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#豚ロース薄切り肉
#豚ロース肉
#ロールキャベツ
397kcal
#鶏もも肉
137kcal
#秋冬の旬野菜
309kcal
#豚ひき肉
#チーズ
220kcal
#冬瓜
170kcal
70kcal
#もやし
#ピーマン
248kcal
約50分
549kcal
#豚バラブロック肉
741kcal
#牛肉
705kcal
#さつまいも
#豚バラ薄切り肉
276kcal
#ツナ缶
237kcal
#合いびき肉
278kcal
約60分
#鶏むね肉
588kcal
325kcal
441kcal
#白菜
#春雨