…
42
239kcal
約20分
#鶏むね肉
#香味野菜
#焼き鳥
632kcal
約30分
#鶏もも肉
127kcal
約10分
298kcal
166kcal
#ねぎ
494kcal
約15分
487kcal
141kcal
#大根
403kcal
約50分
#トマト
258kcal
#ささみ
#白ねぎ
436kcal
204kcal
#チーズ
#大葉
#明太子
375kcal
475kcal
167kcal
248kcal
181kcal
165kcal
#鶏肉
-
113kcal
約5分
#もやし
#油揚げ
約90分
125kcal
246kcal
#ししとう
#アスパラ
#なす
#しいたけ
#こんにゃく
275kcal
243kcal
#ピーマン
810kcal
#じゃがいも
#にんじん
#豚汁