6
41kcal
約10分
＃じゃがいも
＃わかめ
＃吸い物
65kcal
＃長芋・山芋
＃味噌汁
111kcal
＃春雨
＃春雨スープ
75kcal
＃ハム
＃チンゲン菜
＃レタス
140kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃ごぼう
67kcal
約5分
＃えのき
＃中華スープ
68kcal
＃エリンギ
57kcal
＃チーズ
＃野菜のおかず
74kcal
＃にんじん
＃コンソメスープ
93kcal
約15分
＃とうもろこし
487kcal
＃豚こま切れ肉
＃玉ねぎ
＃さつまいも
＃しめじ
69kcal
153kcal
約30分
＃オニオンスープ
28kcal
＃ねぎ
＃しじみ
-
約120分
＃豚肉
＃大根
＃油揚げ
＃こんにゃく
176kcal
約40分
＃キャベツ
＃ベーコン
＃ブロッコリー
＃かぶ
77kcal
84kcal
＃トマト
118kcal
＃ほうれん草
80kcal
＃豆腐
＃みょうが
86kcal
＃ミネストローネ
346kcal
＃スープ・汁物・シチュー
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
276kcal
＃いんげん
171kcal
＃小松菜
20kcal
＃豆苗
＃もずく
168kcal
＃ツナ缶
＃ゴーヤー
149kcal
＃ささみ
