5
427kcal
約30分
#ピーマン
#豚ロース薄切り肉
86kcal
約15分
#小松菜
241kcal
#鶏むね肉
#ほうれん草
#しょうが
413kcal
約20分
#新じゃがいも
270kcal
#大葉
324kcal
#牛肉
#玉ねぎ
261kcal
約5分
#レタス
132kcal
#なす
458kcal
#もやし
#豚バラ薄切り肉
#そうめん・にゅうめん
128kcal
60kcal
約10分
#えのき
478kcal
491kcal
#豚肉
64kcal
#きのこ
#香味野菜
125kcal
378kcal
#ししとう
85kcal
#キャベツ
114kcal
#はんぺん
372kcal
#厚揚げ
383kcal
#鶏もも肉
95kcal
#ベーコン
286kcal
#まいたけ
250kcal
#ブロッコリー
#えび
476kcal
#鶏肉
#かぼちゃ
293kcal
#豆腐
#菜の花・菜花
167kcal
#ねぎ
448kcal
#にんじん
304kcal
#たけのこ
268kcal
397kcal
#トマト