貝類(主菜)の人気レシピ・作り方

貝類(主菜)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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牡蠣入りエビグラタン
- 533kcal
- 約40分
牡蠣と里芋の和風シチュー
- 365kcal
- 約30分
牡蠣のレンジ蒸し
- 107kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃牡蠣
コキール風
- 436kcal
- 約30分
スズキの包み焼き
- 201kcal
- 約40分
ホタテとブロッコリーのクリーム煮
- 391kcal
- 約30分
あさりとトマトの卵塩炒め
- 239kcal
- 約10分
- ＃トマト
- ＃あさり
きのことホタテの春巻き
- 485kcal
- 約30分
ニラとホタテのオイスターソース炒め
- 164kcal
- 約15分
- ＃ホタテ

牡蠣のオイスターソース炒め
- 159kcal
- 約20分
- ＃チンゲン菜
- ＃牡蠣
ホタテとじゃがいものグラタン
- 357kcal
- 約20分
あさりと大根のさっと煮
- 57kcal
- 約10分
あさりと豆腐のピリ辛煮
- 209kcal
- 約30分
牡蠣とベーコンのクリームグラタン
- 406kcal
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白菜とかきのオイスターソース炒め
- 188kcal
- 約20分
- ＃貝類
- ＃白菜
ホタテとエリンギのカレー煮
- 130kcal
- 約20分
メカジキのブイヤベース
- 162kcal
- 約30分
- ＃貝類
- ＃野菜のおかず
牡蠣と白菜のピリ辛みそ炒め
- 209kcal
- 約20分
豚肉とじゃがいものスープ煮
- 248kcal
- 約20分
白菜と牡蠣の和風ミルク煮
- 414kcal
- 約30分
- ＃白菜
- ＃牡蠣
殻付き牡蠣の酒蒸し
- 27kcal
- 約15分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃牡蠣
ホタテとブロッコリーの塩バター炒め
- 141kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
牡蠣の変わり南蛮
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- 約30分
- ＃南蛮漬け
- ＃牡蠣
あさりとキャベツのトマト煮
- 85kcal
- 約20分
もやしとホタテのコロッケ
- 459kcal
- 約60分
- ＃もやし
- ＃ホタテ
あさりと白菜のさっと煮
- 48kcal
- 約15分
- ＃白菜
- ＃あさり
春菊とあさりのさっと煮
- 38kcal
- 約20分
あさりとキャベツのしょうが鍋
- 148kcal
- 約20分
- ＃しょうが
- ＃あさり
あさりとルッコラの白ワイン蒸し
- 90kcal
- 約10分
- ＃あさり
ホタテクリームコロッケ
- 532kcal
- 約120分
- ＃ホタテ

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