イカの人気レシピ・作り方209品(6/6ページ)

手軽にできる♪ ゲソ天丼

ごはん イカゲソ 酒 塩こしょう サラダ油 片栗粉 酒 みり...

バター香る♪ イカのトマト煮

スルメイカ 玉ねぎ にんにく バジル 塩こしょう オリーブオ...

ワインのお供に！ キスとイカのアヒージョ

キス(開いたもの) イカ にんにく マッシュルーム 赤唐辛子...

おつまみにぴったり！ アオリイカの唐揚げ

アオリイカ 片栗粉 サラダ油 レモン 酒 しょうゆ しょうが

レンジで簡単！ いかとセロリのバター醤油

セロリ イカ（冷凍・輪切り） 塩麹 こしょう まいたけ バタ...

ワタ入りでコク深い！ 濃厚イカカレー

イカ 玉ねぎ なす 赤パプリカ にんにく サラダ油 酒 水 ...

ほっとする美味しさ♪ イカと玉ねぎの味噌煮

スルメイカ 玉ねぎ いんげん しょうが 水 酒 みりん みそ

スパイシー！ イカのカレースープ

スルメイカ じゃがいも 玉ねぎ ミニトマト にんにく サラダ...

ふわふわの卵とトマトの酸味！ イカと卵のトマト中華炒め

イカ［冷凍・ロール］ ミニトマト　 溶き卵 鶏ガラスープの素...

シャキシャキ！さっぱり！ イカと新玉ねぎの甘酢あえ

イカ(カット済み) 新玉ねぎ きゅうり 砂糖 塩 酢 こしょ...

シンプルな味わい！ イカスミのリゾット

イカ[輪切り] 玉ねぎ にんにく 米 オリーブオイル コンソ...

食べ応え抜群！ アオリイカの生姜炒め

アオリイカ 玉ねぎ しょうが キャベツ サラダ油 酒 みりん...

さっとあえるだけ！ イカとねぎのラー油あえ

イカ[刺身] ねぎ 塩 しょうゆ ラー油 白いりごま

人気の炒め物♪ 空芯菜とイカのオイスター炒め

スルメイカ(下処理済み) 空芯菜 にんにく ごま油 しょうゆ...

噛むほどに甘さが増す！ アオリイカの刺身

アオリイカ 大葉 しょうゆ わさび

酒好きがうなるおいしさ！ 塩辛コチュジャン焼きおにぎり

温かいご飯 いかの塩辛 細ねぎ(刻み) コチュジャン ごま油

味付け簡単！ 塩辛ペンネ

ペンネ 青じそ 刻みのり いかの塩辛 バター

さっとあえるだけ♪ せりとイカのピリ辛ナムル

イカ（刺身） せり 砂糖 酢 みそ コチュジャン レモン汁 ...

お酒のおつまみにも! モロヘイヤとイカのナムル

イカ[刺身] モロヘイヤ にんじん 砂糖 酢 しょうゆ 豆板...

千切りキャベツで包んで！ いかのキャベツシュウマイ

キャベツ(内側のやわらかい部分) いか(下処理済み) 豆腐(...

香ばしくふっくら! 韓国風いかの漬け焼き

するめいか(小・内臓を取ったもの) かぼちゃ ピーマン サラ...

箸がすすむ！ モロッコいんげんとイカのにんにく炒め

イカ[冷凍・輪切り] モロッコいんげん にんにく サラダ油 ...

香草香る♪ 生いかとセロリのマリネ

イカ[刺身] セロリ パクチー スイートチリソース レモン汁...

彩りきれい♪ イカとキャベツの洋風煮

イカ キャベツ ミニトマト にんにく オリーブオイル 酒 塩...

低カロリーなのに、盛り上がる！ シーフード串の釜あげ

からつきエビ イカ(刺し身用) ホタテ貝柱(刺し身用) ちく...

アジアンな香り！ イカとパプリカのパクチー炒め

スルメイカ 赤パプリカ パクチー にんにく 唐辛子(輪切り)...

おつまみにもぴったり！ いかと菜の花のフリット

菜の花 するめいかの胴 天ぷら粉 炭酸水 レモンのくし形切り...

さっぱり食べやすい♪ イカとオクラの梅肉和え

ヤリイカ(刺身用) オクラ 梅干し 砂糖 酢 しょうゆ オリ...

味付け簡単！ ブロッコリーとイカのからし和え

イカ[刺身] ブロッコリー めんつゆ[3倍濃縮] からし 水