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385kcal
約60分
#鶏肉
#まいたけ
#炊き込みご飯
241kcal
約15分
249kcal
約20分
#豚肉
#長芋・山芋
#肉巻き
504kcal
#大根
#豚ロース薄切り肉
39kcal
約10分
#トマト
#かぶ
333kcal
約30分
#春雨
370kcal
#豚ひき肉
#小松菜
#しいたけ
#春雨スープ
831kcal
#豚バラ薄切り肉
#和風パスタ
633kcal
#ごぼう
#ねぎ
#あたたかい蕎麦
257kcal
#しめじ
#えのき
120kcal
#玉ねぎ
#炒め物(野菜)
178kcal
約40分
#マッシュルーム
#ポタージュ・クリームスープ
383kcal
#鶏もも肉
#豆腐
669kcal
#にんじん
#キーマカレー
410kcal
#じゃがいも
#豚ロース厚切り肉
#焼き物(肉)
408kcal
#そうめん
#鶏ひき肉
684kcal
#パスタ
#キャベツ
625kcal
#混ぜご飯
290kcal
#リゾット
665kcal
#牛丼
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
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#豆乳鍋
53kcal
62kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
298kcal
#れんこん
#炒め物(肉)
#しょうが
59kcal
581kcal
#なす
636kcal
347kcal
#チーズ
146kcal
#卵とじ
123kcal
#揚げ物(野菜)
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舞茸ご飯
まいたけ 豚肉
まいたけ スープ