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8
126kcal
約15分
＃まいたけ
＃エリンギ
＃チーズ
385kcal
約60分
＃鶏肉
＃炊き込みご飯
235kcal
＃鶏むね肉
＃煮物(肉)
383kcal
約20分
＃鶏もも肉
＃豆腐
＃ごぼう
＃ねぎ
548kcal
＃混ぜご飯
＃じゃがいも
＃にんにく
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃炒め物(肉)
＃しょうが
257kcal
約30分
＃しめじ
＃しいたけ
＃豚バラ薄切り肉
＃えのき
320kcal
＃貝類
132kcal
約10分
＃キャベツ
＃コンソメスープ
370kcal
＃豚ひき肉
＃小松菜
＃春雨スープ
405kcal
＃にんじん
100kcal
＃かぼちゃ
＃野菜炒め
413kcal
＃香味野菜
＃イカ
＃いんげん
290kcal
＃玉ねぎ
＃リゾット
662kcal
＃豚こま切れ肉
＃豚丼
394kcal
＃合いびき肉
＃ハンバーグ
-
＃豆乳鍋
831kcal
＃和風パスタ
241kcal
348kcal
＃鮭・サーモン
633kcal
＃豚ロース薄切り肉
＃あたたかい蕎麦
504kcal
＃大根
＃肉巻き
333kcal
＃春雨
549kcal
＃焼きうどん
669kcal
＃キーマカレー
39kcal
＃トマト
＃かぶ
800kcal
＃ベーコン
＃オイル系パスタ
581kcal
＃なす
410kcal
＃豚ロース厚切り肉
＃焼き物(肉)
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舞茸ご飯
まいたけ 豚肉
まいたけ スープ
