47kcal
約10分
#もやし
#きゅうり
#和え物(野菜)
110kcal
#にんじん
#小松菜
#卵スープ
96kcal
約15分
#ブロッコリー
#しめじ
81kcal
約5分
#しいたけ
#中華スープ
135kcal
約20分
#中華料理
109kcal
#豆腐
106kcal
203kcal
約30分
#豚ひき肉
#レタス
#シュウマイ
234kcal
#ささみ
#玉ねぎ
62kcal
294kcal
#鶏むね肉
#キャベツ
#ねぎ
-
#ピーマン
#豚バラ薄切り肉
#ホイコーロー
338kcal
#豚こま切れ肉
#たけのこ
#チンジャオロースー
85kcal
59kcal
#豆苗
#しょうが
86kcal
#水菜
89kcal
#野菜のおかず
619kcal
#中華丼
277kcal
#白菜
#野菜炒め
469kcal
87kcal
#ほうれん草
658kcal
#焼きそば
61kcal
#わかめ
74kcal
#切り干し大根
369kcal
#焼き餃子
82kcal
#春雨スープ
#チーズ
#大豆
#餃子
318kcal
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