DELISH KITCHEN

おつまみにもピッタリ!

サンマとズッキーニのパン粉焼き

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    400前後

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サンマとズッキーニでカリッとおいしいパン粉焼き!ハーブの香りが食欲をそそります。お酒のおつまみにぴったりな1品です! トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

材料 【2人前】

手順

  1. 1

    サンマは3cm幅に切り、塩こしょうをふる。ズッキーニは1cm幅に切る。パセリはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ガーリックパン粉)。

  3. 3

    耐熱容器にサンマ、ズッキーニを交互に入れて、ミニトマト、ガーリックパン粉をかける。アルミホイルをかぶせ、トースターで食材に火が通るまで10分加熱する。

    ポイント

    パン粉に焼き色がつきにくい場合は、仕上げにアルミホイルを外し、様子を確認しながら追加で1〜2分ほど焼いてください。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書を確認の上、加熱時間は調整してください。

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