すぐできる簡単副菜！
ほうれん草のツナ味噌和え
調理時間
約10分
カロリー
142kcal
費用目安
200円前後
簡単に作れる副菜レシピの紹介です。ツナとみそを入れることでコクと甘味がプラスされ、食べやすい味に仕上がります。ほうれん草が苦手な子供にもおすすめです♪あともう一品欲しいときにいかがでしょうか。
手順
1
鍋に水を入れて湯をわかし、ほうれん草を根から入れて1分ゆで、水にさらして水気を切る。根元を切り、5cm幅に切る
2
ボウルにツナ缶、砂糖、みそ、白いりごまを入れて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
3
ほうれん草を加えて混ぜる。
レビュー
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- さっとできて、美味しい。けど、我が家的には味噌が多く、しょっぱいと感じたので、今度作るときは少し控えたいと思います。
きぃたん
簡単でスゴく美味しいです😊 味噌味もいい😄👍ぺんぎん
白い入りごまをきらしてたので入れませんでした。 旦那さんが甘い味付けが好みなので砂糖を多めに入れました。ほうれん草は冷凍を使いましたが、かなり美味しかったですよ。sally
とっても簡単で時間がない時さっと出来るのが良いです。
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