レンチンで簡単♪
トロトロねぎの甘味噌がけ
ねぎはレンジで加熱することでトロトロに♪甘みアップ♪ 甘みそたれもレンジで簡単に調理できます! お酒のあてにも、あと一品の副菜にも!
カロリー
57kcal
炭水化物
10.1g
脂質
0.6g
たんぱく質
1.9g
糖質
8.4g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは5cm幅に切る。青い部分はみじん切りにする。耐熱容器にみりんを入れて、600Wのレンジで1分加熱する。
2
みそ、おろししょうが、ねぎのみじん切りを加えて混ぜる。
3
耐熱容器にねぎの白い部分を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。器にねぎを盛り、甘みそたれをかける。
さやか