DELISH KITCHEN

コロンと可愛い!
玉ねぎカップのタルタルえびグラタン

4.2

調理時間

15

費用目安

500前後

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加熱して甘みが増した玉ねぎとコクのあるタルタルソースが好相性。おもてなしにもぴったりです。

  • カロリー

    228kcal

  • 炭水化物

    9g

  • 脂質

    13.9g

  • たんぱく質

    15.9g

  • 糖質

    7.5g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは横半分に切り、底になる部分を薄く切って安定させる。 耐熱の器に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジで2分30秒〜3分加熱する。

  2. 2

    粗熱を取り、外側の2〜3枚を残した内側をスプーンでくりぬいてはずし、4等分に切る。1切れをはがしてカップの底にそれぞれ敷く。(残りはとっておく) 残りの玉ねぎはみじん切りにし、ペーパータオルで包んで水けをしっかり絞る。

  3. 3

    ボールにタルタルソースの材料を混ぜ、えびと、玉ねぎのみじん切りを加えて混ぜる。

  4. 4

    玉ねぎにタルタルソースを入れる。オーブントースターの天板にアルミホイルを敷いてカップを並べ入れ、温めたオーブントースターで焼き色がつくまで7〜8分焼く。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ak

    見栄えが良かった!

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