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ピリ辛副菜!

キャベツとささみのコチュマヨ和え

ゆでるだけの簡単副菜です。コチュジャンとマヨネーズでまろやかでピリ辛な味が楽しめます。お好みできゅうりを加えてもおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    165kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ささみは筋を取り除く。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、キャベツを入れてさっと1分程ゆで、取り出して粗熱をとる。縦2cm幅に切り、長さを4cm程度に切る。

    ポイント

    湯は捨てずにとっておいてください♪

  3. 3.

    同じ鍋にささみを入れて2分程ゆでて取り出し、粗熱をとる。ささみは食べやすい大きさにさく。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。3のささみ、キャベツを加えて混ぜる。

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